Горизонт Грому та Клятва Скелі: Архітектура Чоловічого Заряду
Комплекс сконструований для системного відновлення життєвої енергії та якісного набору м'язової маси. Ми поєднуємо ритуальні практики дисципліни, наукову періодизацію навантажень, харчову тактику і польові тренінги — усе з акцентом на довготривалу стійкість та безпеку.
Дізнатись про пакети
Наш метод — стихія, алгоритм, адаптація
Поєднуємо аналіз руху, біохімічну оптимізацію та польові блоки: це дозволяє побудувати програму, що працює в реальних умовах. Кожен клієнт отримує індивідуальний план харчування, періодизацію навантаження та регулярні правки за даними відеоаналізу й щотижневих звітів.
- Початківці: повільна адаптація з фокусом на техніку та безпеку.
- Ціль — набір м'язів: план харчування з фазовою регуляцією енергії.
- Витривалість і сила: польові сценарії для реального навантаження.
- Гормональна підтримка: рекомендації по режиму і відновленню.
- Моніторинг: щотижневі звіти і поетапні корекції.
Тарифи — сервіси та взаємодії
Початкова Клятва — Базовий
800 грн/міс
- Початкова біометрична реєстрація і протокол
- Персональна схема ранкового відновлення і харчування
- Щотижневий звіт тренеру з оперативними корекціями
- Пріоритетне бронювання польових сесій з наставником (опц.)
- Розширена лабораторна діагностика під замовлення (опц.)
Архонт Потуги — Розширений
1399 грн/міс
- Глибинний аналіз рухових ланцюгів з протоколом
- Циклічний план харчування та контроль рефідів
- Доступ до повного відеоархіву з тренерськими нотатками
- Менторські польові тренінги з фокусом на тактику
- Повний гормонально-метаболічний аудит за потребою (опц.)
Коваль Заряду — Преміум
2599 грн/міс
- Місячний модуль інтегрованих польових інтенсивів
- Довготривалий персональний план харчової періодизації та моніторингу
- Персональна відеоаналітика з поетапними технічними правками
- Ексклюзивні виїзні сесії наставника під безпосереднім наглядом
- Повний метаболічно-гормональний аудит з діагнозом і планом
П'ять відмінних переваг
Чітка періодизація для чистого росту
Ми формуємо цикли навантаження і харчування, що дозволяють стимулювати м'язовий ріст без зайвого накопичення жиру, з регулярними маркерами прогресу.
- Короткострокові KPI і довгострокові цілі
- Підхід, орієнтований на якість маси
Натуральна стабілізація гормонального фону
Через адекватні навантаження, сон та харчування ми підтримуємо природні механізми тестостеронової активності і енергетичного тонусу.
- Рекомендації щодо режиму і відновлення
- Контроль адаптації без медикаментів
Практична сила для повсякденних викликів
Функціональні сценарії і польові вправи формують міцність, яка працює у реальному житті — для роботи, побуту та активного відпочинку.
- Переносні навантаження і баланс
- Ефективність руху та економія сили
Захист суглобів і довготривала мобільність
Індивідуальні протоколи мобільності дозволяють уникнути хронічних проблем і тренуватися довше і безпечніше.
- Персональні вправи для стабілізації
- Превенція травм при зростанні навантажень
Персональний супровід і прозорі правки
Щотижневі звіти, відеоаналітика і оперативні корекції гарантують сталість прогресу і швидку реакцію на будь-які відхилення.
- Регулярний фідбек і адаптація плану
- Прозора система звітування
Відгуки учасників
"План працює — сила і енергія зростають поступово й стабільно."
"Польові виїзди допомогли відчути практичну силу."
"Відеоаналітика і правки — це ключ до кращої техніки."
"Харчувальний цикл дає чистий прогрес без зайвого жиру."
FAQ — розгорнуті відповіді
Скільки часу потрібно для помітних змін у силі?
- Фазне харчування: періоди стимулу і відновлення.
- Цілеспрямована періодизація: чергування обсягу і інтенсивності.
- Регулярні правки: відеоаналітика і щотижневі звіти.
Що робити при гострому болі під час сесії?
- Відправте відео: тренер оцінить механіку і дасть рекомендації.
- Перейдіть на щадящий режим: зосередьтесь на мобільності і стабілізації.
- При необхідності: рекомендуємо звернутися до фахівця для діагностики.
Як проводиться відеоаналітика та якість правок?
- Запис руху: ви надсилаєте відео або знімаєте на полі сесії.
- Аналіз тренером: деталізовані нотатки з поетапною інструкцією.
- Правки та контроль: вправи і параметри, перевірка через 1–2 тижні.
Чи можна змінювати пакет під час підписки?
- Апгрейд: миттєвий перехід на вищий пакет з корекцією плану.
- Пауза до 30 днів: збереження даних і архіву прогресу.
- Процедура: зверніться до менеджера для узгодження деталей.
Зв’язок і стартова діагностика
Опишіть вашу головну ціль (наприклад: набір м’язової маси, відновлення, підвищення енергії) і поточний рівень підготовки — ми підберемо пакет і план дій.